Quit Pro 提供了戒烟的独特且有趣的方式,为用户努力戒烟的过程中增添乐趣,而非负担。使用这款应用程序,您可以摆脱对香烟的依赖,同时享受创新的跟踪功能和激励工具。如果您发现传统方法如针灸、药物或贴片无效,Quit Pro 可以成为一种清新的替代方案,帮助您了解吸烟习惯的模式和触发因素。
全面的跟踪功能
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Quit Pro 在监控您的吸烟行为方面表现出色。您可以精确跟踪每次吸烟或抵制吸烟的情况,识别一天或一周内的吸烟高峰时刻。通过识别超过 20 种引发渴望的情感和情境,应用帮助您确定导致吸烟的确切情况。此外,它还能帮助识别最常吸烟的地点,提供详细的见解以有效解决这些习惯。
进展监测与社交分享
通过使用 Quit Pro,监控您的无烟旅程变得简单且信息丰富。应用能够显示关键指标,例如无烟时间、节省的金钱数额以及在决定戒烟或减少吸烟后抵制或吸烟的次数。您还可以观察对健康和预期寿命的益处,确保通过承诺带来的实际效果来保持您的动力。与朋友分享进展提供了额外的鼓励和责任感。
持续激励
除了强大的跟踪和进展监测功能外,Quit Pro 提供了多达 170 条来自各种健康组织的激励语录。这些语录旨在激励和增强您的决心,展示积极的肯定语句以支持您的毅力。Quit Pro 提供了一种全面且激励人心的戒烟方法,个性化地改变您对戒烟挑战的看法和应对方式。
要求 (最新版本)
- 需要Android 10.9 Mavericks或更高版本
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